«Как есть вкусно и при этом стройнеть?» — спрашиваем у психолога. Илья Машков знает ответ. 🧠🍽
«Как есть вкусно и при этом стройнеть?» — спрашиваем у психолога. Илья Машков знает ответ. 🧠🍽
7 лет в профессии, больше 1000 клиентов из 18 стран. Специалист по отношениям и мужским кризисам. А ещё — дайвмастер, горнолыжник и счастливый семьянин, который променял Москву на жизнь за городом.✨
На лекции Илья расскажет:
— чем отличается здоровое питание от невротического голода;
— как этот голод распознать;
— как убрать его, чтобы не заставлять себя не есть лишнего и при этом стройнеть.
А ещё будет практика: небольшое задание, которое поможет вам лучше понять свои привычки и отношения с едой.
В хорошей компании, с юмором и без нравоучений.
Соцсети:
ВКонтакте
YouTube
Встречаемся на «Августе»! Приходите — будет вкусно, полезно и душевно. 🔥
ООО «АГЕНТСТВО МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ»
ИНН 7736683461
Erid:2Vtzqvqw5bF