🔥 -40 кг! И всё это — с любовью к еде.
🔥 -40 кг! И всё это — с любовью к еде.
Здоровое питание — это не про запреты, а про баланс, заботу и про то, как еда может быть вкусной и полезной одновременно.
Шеф-повар Татьяна Травникова знает это на своём опыте, ведь она смогла пройти путь от 90 до 50 кг не на гречке и кефире, а на полноценной, вкусной и сбалансированной еде.
На гастро-пикнике «Август» Татьяна расскажет личную историю трансформации — честно, без магии и волшебных таблеток.
Что обсудим?
▫️ Как полюбить своё тело и не срываться
▫️ Какие блюда реально помогли ей худеть (и это не сельдерей!)
▫️ Как шефский опыт превратил диету в гастрономическое удовольствие
Приходите слушать, вдохновляться и убедиться: худеть может быть вкусно!
🗓 Лекция Татьяны Травниковой в 14:00 на площадке «Гармония». Не пропустите! ☀️
Ждём вас в Арт-Кемп «Дикая Мята» на гастро-пикнике «Август».
Занять своё место: gastroaugust.ru